Piles भनेको के हो ?

पायल्स, जसलाई चिकित्सकीय भाषामा हेमोरोइड भनिन्छ, तल्लो मलद्वार र मलद्वारमा वा वरपर सुन्निने रक्तनलीहरू हुन्। जब यी भाँडाहरूको पर्खालहरू फैलिन्छन्, तिनीहरू चिढिन्छन्। पाइल्स भनेको मलद्वार चलाउँदा, लामो समयसम्म बसिरहँदा, दीर्घकालीन कब्जियत वा पखाला लाग्ने, तौल बढी हुनु वा गर्भावस्था र सुत्केरी हुँदा तल्लो मलद्वारमा दबाब बढेको कारणले हुन्छ। सामान्यतया खतरनाक नभए पनि, तिनीहरूले असुविधा, रक्तस्राव, र अन्य जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छन्। नेपालमा पाइल्सको उपचार आजकल सहज भएको छ । जीवनशैली परिवर्तनहरू, जस्तै उच्च फाइबर आहार खाने र प्रशस्त तरल पदार्थ पिउने, लक्षणहरू रोक्न र व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न सक्छ, जबकि अधिक गम्भीर अवस्थामा सामयिक उपचार, प्रक्रिया, वा शल्यक्रिया आवश्यक हुन सक्छ।

पायल्सका प्रकारहरू

त्यहाँ दुई प्राथमिक प्रकारका पाइल्स हुन्छन्: आन्तरिक र बाह्य। इन्टरनल पाइल्स मलाशय भित्र हुन्छ, तिनीहरू सामान्यतया पीडारहित हुन्छन् किनभने मलाशयमा कम दुखाइ-सेन्सिङ स्नायुहरू हुन्छन्। लक्षणहरूमा आन्द्रा चल्ने क्रममा रगत बग्ने र तनावको समयमा हेमोरोइड तल चिप्लिने वा झर्नु समावेश हुन सक्छ। बाहिरी पाइल्स गुदद्वार वरपर छाला मुनि पाइन्छ; यी खुजली वा दुखाइ हुन सक्छ। यदि बाहिरी बवासीर भित्र रगत जमेको छ भने, यसले कडा दुखाइ, सुन्निने, सूजन, र गुदा नजिकै कडा गाँठो निम्त्याउन सक्छ।

पायल्स को कारणहरु

पायल्स धेरै कारणले हुन सक्छ, जसमा:

आन्द्राको चालमा तनाव: धेरैजसो कब्जियतको कारणले पाइल्सको विकासमा योगदान पुर्‍याउन सक्छ।
पुरानो कब्जियत वा पखाला: अनियमित आन्द्रा बानी, जस्तै पुरानो कब्जियत वा पखाला, पाइल्स निम्त्याउन मलद्वार शिराहरूमा दबाब दिन सक्छ।
मोटोपना: अधिक तौल वा मोटोपनले मलद्वार नसाहरूमा दबाब बढाउन सक्छ, जसले व्यक्तिहरूलाई पायल्सको लागि बढी संवेदनशील बनाउँछ।
गर्भावस्था: गर्भावस्थाको समयमा पेल्विक क्षेत्रमा बढ्दो दबाबले पायल्सको विकास वा बिग्रन सक्छ।
आसीन जीवनशैली: शारीरिक गतिविधिको कमी र लामो समयसम्म बस्दा रक्तसञ्चार कमजोर हुन सक्छ र पायल्सको जोखिम बढ्छ।

प्रभावकारी रोकथाम उपायहरू र उपचार रणनीतिहरू लागू गर्नको लागि पायल्सको अन्तर्निहित कारणहरू बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ।

लक्षण र निदान

पाइल्स वा बवासीर मलद्वारको समयमा पीडारहित रगत बग्ने, चिलाउने वा जलन, असुविधा, सुन्निने, र मलद्वार वरपर गाँठो जस्ता लक्षणहरू मार्फत प्रकट हुन्छ। मलद्वार भित्र रहेको आन्तरिक पाइल्सले प्रायः बिना दुखाइ रगत बग्ने गर्छ, जबकि बाहिरी बवासीरलाई गाँठोको रूपमा महसुस गर्न सकिन्छ र यसले महत्त्वपूर्ण असुविधा र जलन निम्त्याउँछ। निदानमा सामान्यतया शारीरिक परीक्षण समावेश हुन्छ, जसमा बाह्य पाइल्सका लागि भिजुअल निरीक्षण र आन्तरिकका लागि डिजिटल रेक्टल परीक्षा समावेश हुन्छ। थप विस्तृत मूल्याङ्कनका लागि, स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरूले एनोस्कोपी, सिग्मोइडोस्कोपी, वा कोलोनोस्कोपी प्रयोग गरी गुदा नहर र तल्लो मलद्वार जाँच गर्न सक्छन्, सही निदान र उपयुक्त उपचार योजना सुनिश्चित गर्न।

रोकथाम र व्यवस्थापन

पायल्सको रोकथाम र अवस्थालाई प्रभावकारी रूपमा व्यवस्थापन गर्न स्वस्थ बानीहरू अपनाउनु र पायल्सको विकासमा योगदान गर्ने अन्तर्निहित कारकहरूलाई सम्बोधन गर्नु समावेश छ। मुख्य निवारक र व्यवस्थापन रणनीतिहरू समावेश छन्:

स्वस्थ आहार: फाइबर, फलफूल, सागसब्जी र सम्पूर्ण अन्नमा भरपूर सन्तुलित आहारको सेवनले नियमित आन्द्राको चाललाई बढावा दिन सक्छ र कब्जियतबाट बच्न सक्छ, जो पायल्सको लागि एक सामान्य जोखिम कारक हो।
हाइड्रेशन: दिनभर पर्याप्त मात्रामा पानी पिउनाले दिसालाई नरम राख्न मद्दत गर्दछ र मलद्वारको नसाहरूमा तनाव कम गर्न मद्दत गर्दछ।
नियमित व्यायाम: हिड्ने, पौडी खेल्ने वा योग जस्ता शारीरिक क्रियाकलापमा संलग्न हुनाले रक्तसञ्चारमा सुधार हुन्छ, आन्द्राको काम स्वस्थ रहन्छ र पायल्सको जोखिम कम हुन्छ।
तनावबाट बच्ने: बाथरुममा ढिलाइ नगरी र ट्वाइलेटमा उचित आसन प्रयोग गरेर मल त्याग गर्दा अत्यधिक तनावबाट बच्नेले मलद्वार नसाहरूमा अनावश्यक दबाब रोक्न सक्छ।
स्वस्थ तौल कायम राख्ने: नियमित व्यायाम र सन्तुलित आहारको संयोजन मार्फत स्वस्थ तौल कायम गर्नाले श्रोणि क्षेत्रमा तनाव कम हुन्छ र पायल्स हुने जोखिम कम हुन्छ।
राम्रो स्वच्छता अभ्यासहरू: राम्रो गुदा स्वच्छता अभ्यास, न्यानो पानी वा अगन्धित वाइपले हल्का सफा गर्ने सहित, गुदा क्षेत्रमा संक्रमण र जलन रोक्न मद्दत गर्दछ।
नियमित चेक-अपहरू: स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग नियमित चेक-अपहरूले पाइल्स वा अन्य ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याहरूको प्रारम्भिक लक्षणहरू पत्ता लगाउन मद्दत गर्न सक्छ, तुरुन्त हस्तक्षेप र उपचारको लागि अनुमति दिन्छ।

दैनिक जीवनमा यी निवारक उपायहरू र व्यवस्थापन रणनीतिहरू समावेश गरेर, व्यक्तिहरूले पायल्सको विकासको जोखिम कम गर्न र विद्यमान लक्षणहरूलाई प्रभावकारी रूपमा व्यवस्थापन गर्न सक्छन्।

Our Recent Blogs

आधुनिक लेजर प्रविधिले पायल्स, फिसर, फिस्तुलाको कम दुखाइमा उपचार

आधुनिक लेजर प्रविधिले पायल्स, फिसर,...

Treating Piles, Fissures, and Fistulas with Modern Laser Technology: A Less Painful Solution

Treating Piles, Fissures, and Fistulas...

Fistula Treatment in Nepal : Laser Procedure

Fistula Treatment in Nepal : Laser...

Fissure Treatment Cost in Nepal: Affordable Pricing

Fissure Treatment Cost in Nepal:...

Fissure Doctors in Nepal: Who Are the Best?

Fissure Doctors in Nepal: Who Are...

Fissure Treatment in Nepal : A Complete Overview

Fissure Treatment in Nepal : Laser...

Piles Surgery Cost in Nepal: Affordable Pricing

Piles Surgery Cost in Nepal: Affordable...